每日午餐和晚餐前15分钟饮用本产品。友情提醒：先加水，后加产品。1. 杯中加入少量水约50ml（水温不超过40℃），再倒入少量产品后立即饮用完毕；2. 重复以上动作，少量多次，直至将产品冲饮完毕；3. 最后补足剩余水量（所有步骤总水量约400ml），15分钟后即可享用美食。
每日午餐和晚餐前15分钟饮用本产品。1. 杯中加入少量水约50ml（水温不超过40℃），再倒入少量产品后立即饮用完毕；2. 重复以上动作，少量多次，直至将产品冲饮完毕；3. 最后补足剩余水量（所有步骤总水量约300ml），15分钟后即可享用美食。
我们来做个实验，看看Gelender®产品的膨胀速度和吸水倍数。
每日午餐和晚餐前15分钟饮用本产品。1. 杯中加入少量水约50ml（水温不超过40℃），再倒入少量产品后立即饮用完毕；2. 重复以上动作，少量多次，直至将产品冲饮完毕；3. 最后补足剩余水量（所有步骤总水量约450ml或300ml），15分钟后即可享用美食。
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